CONTENU DU STAGE :

Un des piliers importants de la CNV, avec l’auto-empathie et l’écoute empathique, est l’expression authentique qui permet d’établir une qualité de relation aux autres. Oser dire sa vérité est en Art qui s’apprend et qui permet d’offrir le précieux de ce qui se passe en soi, aussi bien en famille, au sein du couple ou dans les équipes professionnelles pour construire des relations basées sur la confiance et le respect.

• Identifier les peurs qui nous empêchent d’être authentique,
• Exprimer nos contrariétés d’une manière recevable pour l’autre,
• Exprimer et entendre un « non » : quand c’est non, c’est non,
• Être présent à nos émotions, nos besoins pour rester soi-même dans le dialogue,
• Exprimer clairement et puissamment nos aspirations,
• Prendre soin de la vulnérabilité de l’autre.

REPAS : A midi, c'est auberge espagnole, chaque participant amène quelque chose à partager et déguster ensemble, ce qui contribue aussi à faire connaissance et découvrir les goûts des uns et des autres. Si vous souhaitez amener juste votre part personnelle, il n'y a pas de souci non plus. Sentez-vous libre. De la vaisselle sera mise à votre disposition vous pouvez cependant amener la vôtre si vous le désirez.

HÉBERGEMENT : Si besoin, nous pouvons vous fournir quelques adresses.

LIEU : Mas Gaffard, 66430 Bompas (Occitanie, 66, proche Perpignan).

TARIFS : 240€. Notez qu'en vous inscrivant, vous allez verser 60€ d'arrhes. En cas de difficulté financière, n'hésitez pas à me contacter directement.